Crios-smachd gualainn (E-003-02A)

Cuir a-steachcachaidhean:

Seachain èirigh no suidhe suas agus seachain teicheadh ​​​​​​bhon leabaidh

A’ cur bacadh corporra air euslaintich;

Gus a chleachdadh còmhla ri E-002-01A Srianadh-Crios gus smachd a chumail air.

Feartan toraidh:

Furasta a chleachdadh, co-chruinneachadh luath agus leigeil ma sgaoil luath.

Gun phuing cuideam dùmhail air a’ ghualainn fon achlais. It cuideachadhsgus an corp àrd a chumail gu daingeann.

Air a dhèanamh suas de:

Strap ball-bodhaig x 1 pìos

Glas magnetach x 4 seataichean

Iuchair magnetach x1 pc