א דרוק-געשוויר, אויך גערופן "בעט-געשוויר", איז געוועב-שאדן און נעקראזיס וואס ווערט געפֿארזאַכט דורך לאַנג-טערמין קאָמפּרעסיע פֿון לאָקאַלע געוועבן, בלוט-צירקולאַציע פּראָבלעמען, אנהאַלטנדיקע ישעמיע, היפּאָקסיע און מאַלנוטרישאַן. א בעט-געשוויר אַליין איז נישט קיין ערשטיקע קראַנקייט, עס איז מערסטנס אַ קאָמפּליקאַציע געפֿארזאַכט דורך אַנדערע ערשטיקע קראַנקייטן וואָס זענען נישט גוט באַהאַנדלט געוואָרן. אַמאָל א דרוק-געשוויר פּאַסירט, וועט עס נישט נאָר פֿאַרגרעסערן דעם פּאַציענט'ס ווייטיק און פֿאַרלענגערן די רעאַביליטאַציע צייט, נאָר אויך פֿאַראורזאַכן סעפּסיס סעקונדער צו אינפֿעקציע אין ערנסטע פֿאַלן, און אפילו געפֿערלעך מאַכן לעבן. דרוק-געשוויר פּאַסירט אָפֿט אין די ביין פּראָצעס פֿון לאַנג-טערמין בעט-געבונדענע פּאַציענטן, אַזאַ ווי סאַקראָקאָקסיגעאַל, ווערטעבראַל גוף קאַרינאַ, אָקסיפּיטאַל טובעראָסיטי, סקאַפּולאַ, היפּ, אינעווייניקסטע און אויסערלעכע מאַללעאָלוס, פּיאַטע, אאַז"וו. געוויינטלעכע באַגאַבט שוועסטערייַ מעטאָדן זענען ווי פֿאָלגט.
דער שליסל צו פאַרהיטונג פון דרוק-געשוויירן איז צו עלימינירן זיינע סיבות. דעריבער, איז עס נויטיק צו אָבסערווירן, איבערדרייען, רייבן, מאַסאַזשירן, רייניקן און אָפט פאַרבייטן, און צולייגן גענוג דערנערונג.
1. האַלט די בעט איינהייט ריין און אָרדנטלעך כּדי צו פֿאַרמייַדן נעץ וואָס זאָל נישט יריטירן די פּאַציענט'ס קליידער, בעטן און בעטן. די בעטגעוואַנט זאָל זיין ריין, טרוקן און פֿרײַ פֿון שמוץ; טוישט די פֿאַרפּעסטיקטע קליידער אין צײַט: לאָזט נישט דעם פּאַציענט ליגן גלייך אויף די גומענע בויגן אָדער פּלאַסטיק שטאָף; קינדער זאָלן אָפֿט טוישן זייערע ווינדלען. פֿאַר פּאַציענטן מיט אורין-אינקאָנטינענץ, זאָל מען באַצאָלן ספּעציעלע אויפֿמערקזאַמקייט צו באַשיצן די הויט און טריקענען די בעטגעוואַנט צו מינימיזירן לאָקאַלע הויט-יריטאַציע. ניצט נישט פּאָרצעליאַן אורינאַלן כּדי צו פֿאַרמייַדן אָפּשײַבונג אָדער הויט-אָפּשײַבונג. ווישט זיך רעגולער אָפּ מיט וואַרעם וואַסער אָדער מאַסאַזשירט לאָקאַל מיט הייס וואַסער. נאָך דעפֿעקאַציע, וואַשט און טריקנט זיי אין צײַט. איר קענט אָנווענדן בוימל אָדער נוצן שטעכיק-היץ פּודער כּדי צו אַבזאָרבירן נעץ און רעדוצירן רייַבונג. איר זאָלט זײַן פֿאָרזיכטיק אין זומער.
2. כדי צו פארמיידן לאנג-טערמין קאמפרעסיע פון לאקאלע געוועבן, זאל מען די בעטגעבונדענע פאציענטן אנמוטיקן און העלפן זיי צו טוישן זייערע קערפער פאזיציעס אפט. בכלל, זאל מען זיי איבערדרייען איין מאל יעדע 2 שעה, נישט מער ווי 4 שעה העכסטנס. אויב נויטיג, זאלן זיי זיך איבערדרייען איין מאל יעדע שעה. פארמיידן שלעפן, ציען, שטופן, א.א.וו. ווען מען העלפט זיך איבערדרייען כדי צו פארמיידן הויט אבשייערונג. אין די טיילן וואס זענען אונטער דרוק, קען מען די ארויסשטעקנדיקע טיילן פון ביינער אויספולסטערן מיט וואסער פעדס, לופט רינגען, שוואם פעדס אדער ווייכע קישנס. פאר פאציענטן וואס ניצן גיפּס באנדאזשן, שפּלינטס און טראַקשאַן, זאל דער פעדס זיין פלאך און מיטלמעסיג ווייך.
3. פארבעסערט די לאקאלע בלוט צירקולאציע. פאר פאציענטן וואס זענען נוטה צו בעט-וואונדן, קאנטראלירט אפט דעם צושטאנד פון דער צוגעדריקטער הויט, און ניצט ווארעמע וואסער צו אפווישן די באד און לאקאלע מאסאזש אדער אינפרארויט שטראלונג. אויב די הויט ביים דרוק-טייל ווערט רויט, טונקט אביסל 50% עטאנאל אדער שמיר-מיטל אין דער האנט נאכדעם וואס איר דרייט עס איבער, און גיסט אביסל אריין אין דער האנט. ניצט די טענארא מוסקלען פון דער האנט צו האלטן זיך צו דער דרוק-הויט פאר קארדיאטראפיזם צו מאסאזשירן. די שטארקייט ענדערט זיך פון לייכט צו שווער, פון שווער צו לייכט, פאר 10 ~ 15 מינוט יעדעס מאל. איר קענט אויך מאסאזשירן מיט אן עלעקטרישן מאסאזשירער. פאר די וואס זענען אלערגיש צו אלקאהאל, לייגט עס אויף מיט א הייסן האנטוך און מאסאזשירט מיט שמיר-מיטל.
4. פֿאַרגרעסערן די נוטרישאַן אויפֿנאַם. עסן עסנוואַרג וואָס איז רייך אין פּראָטעין, וויטאַמינס, גרינג צו פֿאַרדייַען און רייך אין צינק, און עסן מער גרינסן און פֿרוכטן צו פֿאַרבעסערן דעם קערפּער'ס קעגנשטעל און געוועבן-רעפּאַראַטור פֿעיִקייט. די וואָס קענען נישט עסן קענען נוצן נאַזאַל פֿיטערונג אָדער פּאַרענטעראַל דערנערונג.
5. לייגט אויף 0.5% יאָד טינקטור לאָקאַל. נאָכדעם ווי דער פּאַציענט ווערט אריינגענומען אין שפּיטאָל, פֿאַר די טיילן וואָס זענען נוטה צו דרוק-געשוויירן, ווי צום ביישפּיל דער אָרעם, איליאַק טייל, סאַקראָקאָקסיגעאַל טייל, אויריקל, אָקסיפּיטאַל טובערקל, סקאַפּולאַ און פּיאַטע, טונקט 0.5% יאָד טינקטור מיט אַ סטערילן וואַטע-שטיקל נאָכן איבערדרייען יעדעס מאָל, און שמירט די אַרויסשטעקנדיקע טיילן פון דרוק-ביין פון צענטער אַרויס. נאָך דעם ווי עס ווערט טרוקן, לייגט עס ווידער אויף.